Fenugrec

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Trigonella foenum-graceum (fenugrec)

Trigonella foenum-graceum communément appelé fenugrec pousse dans les zones de grande ouverte et est originaire de la Méditerranée, l'Afrique du Nord et en Asie. Ils poussent aussi grands annuelles avec des feuilles trifoliées, pois jaune-blanc fleurs de taille et contiennent des gousses qui encapsulent 10-20 graines par gousse. Les graines sont récoltées au cours de la saison d'automne. 1,2
 
Fenugrec a été recherchée dans l'Egypte ancienne pour aider à l'accouchement et à aider dans les troubles gynécologiques, en particulier les infections et états inflammatoires. Il a également été considéré par Hippocrate dans le 5 e siècle avant JC, pour être une herbe apaisante pour le corps. 2
 
Fenugrec a une vaste gamme de prestations de santé, les graines sont connues pour stimuler l'appétit, soulager la dyspepsie, et réduire la fièvre. Les graines peuvent également être utilisés dans le traitement des ulcères gastriques et des gastrites en raison de ses propriétés apaisantes. 3
 
Fenugrec a été largement étudié pour sa capacité à induire production du lait maternel en lactation difficile. Il est également connu pour diminuer les taux élevés de cholestérol et de l'aide dans le diabète grâce à la modulation des niveaux de glucose. 4
 
Lorsqu'il est utilisé à l'extérieur, les graines peuvent être utilisées pour traiter vaste gamme d'affections dermatologiques, y compris les furoncles, les ulcères, les brûlures et les abcès. Chose intéressante, les graines peuvent également aider à rétablir le goût et pour rafraîchir son souffle. 2
 
Les références:
 
1. Stuart, Malcolm. L'Encyclopédie des herbes et herboristerie. Librairies classiques, 1979. Impression.
2. Chevallier, Andrew. L'Encyclopédie des plantes médicinales. DK Publishing, 1996. Impression.
3. Godfrey, Anthony et Saunders Paul R. Principes et pratique de la médecine naturopathique botanique: Volume I: Botanical Medicine Monographies. CCNM Press Inc, 2010. Impression.
4. Bone, Kerry. Le Compendium ultime Herbal: Guide Desktop pour Herbal Prescripteurs. Phytothérapie Press, 2007. Impression. 
 

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